ーいわき初のメディカルフィットネス施設ー

メディカルフィットネスCore

メディカルフィットネスCORE

室内写真です、設備も充実しています。

COREからのお知らせ

NEW

  春!! 入会キャンペーン実施中!!

 膝・腰・肩の痛み改善!痛みの改善は姿勢から!

  プロトレーナーが症状の改善や運動法をご案内します。

 只今、入会キャンペーンを実施しています。

   入会金5,400円→無料 

   事務手数料3,240円→無料 

   マンツーマン指導 (30分×3回)9,720円→無料

NEW

  操体体操体験セミナー

     いつでもどこでもだれもが自分でできる健康体操方法の一つです。

   日常生活からなる体の歪みや不良姿勢は体の不定愁訴や慢性痛などを引き起こします。

   それらを操体法で、改善・予防、そして維持し、調子のよい身体づくりしてみませんか?

   5月23日(木)16:00~17:00  参加費 無料 定員 10名

   お電話にてお申し込み下さい。

<GWの営業について>

  4/28(日)・29(月) 休み

  4/30(火)~5/2(木)は短時間営業

    9:00~15:00まで 

    GW祝日教室はこちら→GW教室

   5/3(金)~5/6(月) 休み

 

メディカルフィットネスとは

医療法第42条で認められた疾患予防運動施設で、医療部門(メディカル)と運動部門(フィットネス)が連携して運動療法を提供

するシステムです。

メディカルフィットネスとは、医療機関と連携して生活習慣病の予防・改善、健康維持・増進を目的とした運動プログラムをご提供します。特に、筋力の低下による運動器の疾患を予防するために、お客様それぞれの体質・体力・症状に合わせて最適な運動プログラムをご提案していきます。医療サポートにより、安心して効果的に運動することができる施設です。

Medical(医療)とFitness(フィットネス)の連携

COREの目指すメディカルフィットネス


~すべてはココロとカラダのWellness(健康であること)のために~

「自分の体を守る」を目標にセルフコンディショニング(自分で体調管理)を勧めています。

基本は ”整えて運動する”

日常生活で習慣化された間違った姿勢や癖は、筋肉のアンバランスを招き、体の痛みや運動不足につながります。

COREでは、まず「足と姿勢を整えてから、バランスよく筋力づくり、体力づくり」を行います。自分の身体に目を向け、日々の体調を整える(コンディショニング)をご提案しています。

メディカルフィットネスcoreイメージ

こんな方におすすめです。

 

  • 首・肩・腰・膝痛予防のための運動がしたい
  • リハビリ後の体力づくりの運動がしたい
  • 血圧、血糖値、肥満、体重増加が気になる
  • 足腰を丈夫にしたい
  • いつまでも健康でいたい
  • スポーツのための体幹トレーニングがしたい
  • スポーツの怪我からの復帰トレーニングがしたい
  • 高濃度酸素カプセルを利用したい

スローコア®エクササイズを導入

COREでは、スローコア®エクササイズを導入しています。

スローコアとは、効率的な運動動作でインナーマッスルをゆるめ、体のバランスを整え、

自らの力で予防・回復させるセルフケアトレーニングとして”ゆらす、ゆるめる、整える”

まったく新しいコンディショニング法です。

 

詳しくは日本トレーニング予防協会のHPをご覧ください。 協会HP